"Bagaimana saya kurus?" Awang Hafiz bercerita..

Salam semua,

Hari ni aku nak bercerita sesuatu tentang diriku. Tentang pencapaian terbaik yg pernah aku lakukan dalam hidupku. Tentang transformasi diri.

Gambar ni aku rasa dah ceritakan apa yang ingin aku sampaikan kat korg. Dulu aku seorg yang agak berisi. Kurang menjaga kesihatan. Jarang bersenam. Kehidupan aku hanyalah duk depan PC, pastu surf Internet, main PC Games, makan tak control.

Hinggalah pada satu hari, aku pergi ke Petrosains KLCC, sambil bawa adik2 sepupu aku. Masa nak naik mesin masa (ntah ape nama betul dia, aku gelar mesin masa jek), sorg staf tegur aku, "Pakcik naik la dulu, bawa anak2."

OMG! Pakcik? Time tu la aku tersedar, "Aku nampak tua sgt ker ni?" Padahal time tu umur baru jek 24 tahun.

Balik rumah petang tu, aku berpikir. Ini ke yang aku nak dalam hidup aku? Tua sebelum tiba masanya. Akhirnya aku buat keputusan nekad. Aku perlukan perubahan. Sebulan selepas tu, aku register membership kat gym. Bermula dari situlah kehidupan aku berubah.. Badan semakin susut, kurang penat bila naik tangga. Aku juga dah start control pemakanan aku, aku kurang ambil makanan yg kurang berkhasiat, dan lebihkan makanan berasaskan protein.

Hingga ke hari ni, aku menjadi diri yg aku inginkan. Boleh panjat gunung, boleh lari laju2 kat trek, boleh lompat tinggi2.. Pakai baju pun smart dah.. hahaha.

Apa yang penting, kita perlu ada keinginan, usaha dan disiplin yang konsisten utk berubah.

Betul x? :)